SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 kcl 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 Jestem obecnie w 16 tyg cyklu enan 400mg e5d + DECA 250mg e5d. Przez pierwsze 8 tyg efekty bardzo dobre, wyjątkowego dobrze czułem libido, po czym odczuwanie już trochę gorsze i efekty również. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2021-03-07 07:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 150 -martwy ciąg: 235 -przysiad:185 Witam wszystkich zainteresowanych i z góry dziękuję za pomoc. Skończyłem ostatnio mini cut-a i zastanawiam się nad rozpoczęciem 2 cyklu. Nie planuje mocno przymasować, raczej utrzymać aktualny bf, powoli zwiększać kalorykę do max 3000 kalorii i zdobyć trochę mięcha. Jeżeli chodzi o wcześniejszy cykl to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2019-10-02 08:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrazy po hst kolejny trening???

    Temat
    Trening w domu

    właśnie jestem po puszce cp+mono cykl trwał 6 tygodni na siłkę chce chodzić do końca tego roku, następnie sd 12-14 dni HST w 3 tygodniu HST chce zapodać prawdopodobnie 2 puchy xp skończę HST to zostanie mi jeszcze 5 tygodni do końca xp a regeneracja na xp wydaje mi się dość nie ekonomiczna . . . więc obrazu po hst chciałby dać nowy trening z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2006-12-18 17:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam właśnie kończę 3 miesięczny cykl na masę (przybyło 6kg). Teraz chciałbym pozbyć się kilku procent tkanki tłuszczowej i postanowiłem w tym celu robić intensywny trening crossfitowy. Co do samego treningu crossfitowego to trening jest juz w pełni ułożony i oceniony w innym poscie powiem tylko ze jest bardzo intensywny. Tutaj chodzi mi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2013-12-10 14:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Czesc chlopaki jestem na dlugiej bombie w okolo 20 tygodniu omy solo na poczatku szla rowniez meta, odstawilem ja po 8 tygodniach. cykl przedstawiam ponizej. 1-8 meta 40 mg 1-20 omo 500 mg week Cykl mial trwac max 14 tygodni lecz go musialem przedluzyc. W planach mam kolejne miesiace cyklu tylko mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-12-11 03:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 155 -martwy ciąg: bez maxa -przysiad: bez maxa 160x3 Aktualnie lece po polrocznej przerwie od koksu: 1-5 meta 30mg/ed 3-? mix 250mg/week jestem w 13 tygodniu cyklu, od mety minelo 8 tygodni, na tescie rozpoczyna sie 10 tydzien, nietypowo zaczalem, ale nie bylo to dzielem przypadku, mniejsza o to ;) Na tej smiesznej dawce tescia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-02-23 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy HCG?

    Temat
    Doping

    Witam! Kiedy bić HCG jeśli cykl trwać ma 12 tygodni? I czy 12 tygodni to nie zbyt długi okres na bombie, jeśli tak, to do ilu go zmniejszyć (jest to mój pierwszy cykl). Aktualnie rozpoczął się 6 tydzień propa 100mg e2d oraz trzeci tydzień wina p.o. 50mg ed.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2016-07-12 15:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA C

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] delikatna rozbudowa tkanki mięśniowej-dla zarysowania detali sylwetki. ============== CYKL I CEL: poprawa "gęstości" umięśnienia i redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej. W cyklu tym nacisk nałożymy na delikatną rozbudowę umięśnienia, podkreślenie jego zarysów oraz utrzymanie ogólnej kondycji. Czas trwania: 6 tygodni Niezbędne do realizacji: [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc chcialem zrobic pierwszy cykl celem mial by byc masa ale o dobrej jakosci moze byc mniej byle byla by jakosciowo dobra. Jestem w Tajlandi i moge kupic tutaj wszystko co zazwyczaj w Tajlandii jest dostepne. Wiem ze bardzo wielu z was poleca na pierwszy cykl metke ale niechce sie zalac woda i zrobic 10 kg slabo jakosciowego niewiadomo czego. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-09-07 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje na październik grudzień ostatni cykl masowy cel to około +5 kg. A wiadomo planowanie to podstawa Chodzi o to aby po zakończonym cyklu chociaż połowa z efektów została. Do dyspozycji mam 250 zł na suple. Do tej pory brałem: 2xkreta i dekstroza + 2 razy kreta + cp. Ogólnie za pierwszym razem wy***ka później poniżej oczekiwań ( no ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-09-05 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny, pierwszy cykl z odżywkami.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zająłem się już dietą tak na błysk, wcześniej nie była zła (doszło trochę kilo mięśni, bez tłuszczu) zdecydowałem się na pierwszy cykl kreatynowy wspomagany bcaa, zma i torrentem po treningu. Chciałbym wykorzystać ten cykl w 100% i rozrosnąć się w miare możliwości. Planuję wykonać przez 6-8 tygodni FBW i później intensywny trening na barki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-02-27 15:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukałem takiego tematu ale nie znalazłem identycznego. Planuję zacząć drugi cykl. 2 miesiące temu skończyłem brać Testosteron propionate 20x100 mg + M-drol. Clomid na odblokowanie. Teraz planuję użyć Testosteron prolongatum 40 x 100mg + 400 sztuk mety ruskiej. Z powodu różnych podpowiedzi znajomych postanowiłem poradzić się tutaj. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2010-10-02 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] włosy na plecach %-) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie robil maxow -przysiad: nie robil maxow PYTANIE: Witajcie, cykl będzie dla kumpla z którym ćwiczę. Ja robiłem 1 cykl na samej mecie, ale mu odradziłem, bo nie boi się igły i myślę że na testo będzie bardziej zadowolony. Kupił już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2019-05-01 17:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chiałbym sie zapytać czy jest dobrym rozwiazaniem cykl z mety - 6 tygodni czyli 200 tab . + kreatynka monohydrat 8 tygodni . Moim celem jest szybkie zdobycie siły i masy miesniowej , nie chce puchnąc bo przygotuwywuje sie do zawodóow , chcialbym tylko poprawic swoje wynyki na kwalifikacjach do zawodow (sprint):) . brałem juz metanabol [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-06-22 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 1 teść solo, obecny teść deka bold meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18+\- 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2022-03-11 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc,zamierzam rozpoczac niedlugo cykl Na Mega-H i Epithin-e. Mysle o zrobieniu cykli w czasie tych treningow - RIPPETOE 8 tygodni, a potem BILL STARR 10-11 tygodni. Jakie sa wasze opinie na temat tych treningow. Jak szla wam masa i sila? Moze jakies sugestie co do zmiany czegos w tych treningach ?. Moze miedzy Ripp a Bill Starrem zrobic jakis [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2011-01-16 02:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarm ostaryna+ mk 677

    Temat
    Doping

    Dzien dobry, na silowni cwicze od 6 lat regularnie, jest to moj pierwszy „cykl”. Wybralem sarmy ze wzgledu na moj mlody wiek (18 lat). Zamowilem 2 opakowania ostaryna (10mg) + mk 677 (10mg), mam zamiar brac po 2 tabletki dziennie z tego co wyczyctalem to najlepiej rano na czczo, i tutaj pierwsze pytanie czy 2 tabletki dziennie wystarcza? Czytalem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2024-01-03 13:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + cykl do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to możliwe, nie liczac maszyn, bo tma nie dam rady zwiekszac o sztabke co trening :P, jednak bez żadnych przerw te 3 miesiące treningów. Mam zamiar za 2 tygodnie ruszyć z cyklem hyperfusion + vasobolan (ewentualnie + mono). Mam zamiar dawkować to w ten sposób: A DT: rano na czczo 5g mono przed treningiem 6 kaps vasobolan po treningu 6 kaps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-04-02 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo?

    Temat
    Doping

    jade juz z 7 tygodni na tesciu i winku. wyciskanie skoczyo gdzieś o 15 kg... ale masy mi nie poszło zbyt duzo (jakis 6 kg) planuję pociągnąć cykl kolejne 8 tygodni. Czy mozna planować taki dlugi cykl na tych środkach??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-03-18 10:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja masa epi

    Temat
    Doping

    [...] cholan-17b-ol ( Epistane, EPI ) dawkowanie 30mg dziennie b) Beta Bolic - matrix kreatynowy od HiTec'a 5g dziennie osłonki: ornityna, n-acetylcysteina, probiotyki Długość cyklu: 8 tygodni start: 24 luty 2017, koniec: 23 kwietnia 2017 W profilu zdjęcia stan obecny, za 8 tygodni porównanie. Zmieniony przez - dihydro w dniu 2017-02-23 19:21:53 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2017-02-23 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)